Vous êtes ici

Découvrez l'Hatha Yoga sur ce mini site

Un guide pratique !
Anne Béatrice Leygues

Un guide pratique doux et joyeux, qui permet grâce à la combinaison de la respiration et des postures, d’accéder à la médiation. Les bienfaits de l’Hatha Yoga sont aujourd’hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien être psychique. Alors vous aussi, initiez- vous à l’Hatha Yoga en 10 séances et rejoignez plus de 2 millions de yoguistes français !

Livres: 
Hatha Yoga à petits pas
Imprimer

Actualités

Retrouvez Agnès Abécassis, auteure de Chouette, une ride!, un livre à l'humour décapant, à Saint Maur en Poche les samedi 22 et dimanche...
Nous vous informons qu'une nouvelle fiche pédagogique sur "La Tresse" de Laetitia Colombani est disponible. La Tresse est la révélation...
Caroline Fourment, auteure, blogueuse, lauréate 2016 du Prix littéraire ecrireaufeminin.com, sera en dédicace le samedi 23 juin de 10h30 à...
Toute l'actualité